Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 76.31g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны Маринованные, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Окское Яичный Белок. Lunch: Сыр из Козьего Молока, Фармстандарт Ферро Гематоген. Dinner: ВкусВилл Пломбир Сырный, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: WOWFOODS Дрожжи Пищевые Неактивные , Ароматы Жизни Масло Льняное, Kruglie Sutki Health Костный Куриный Бульон, California Gold Nutrition Omega 800. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|