katiabecerrakon's Journal, 29 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
55.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2023:
1994 kcal Fat: 82.75g | Prot: 101.64g | Carbs: 231.72g.   Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Curry en Polvo, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Manzana Golden, Plátano, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce. more...
1407 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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