Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 90.64g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Лэнд Яблоко Гренни Смит, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Garnec Кокосовая Мука, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Лэнд Яблоко Гренни Смит, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|