Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2015
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 158.59g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Молоко, Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной, Сахар. Lunch: Компот, Жареная или Запеченная Курица, Суп с Фрикадельками. Dinner: SPAR Овощи на Пару, Йогурт Домашний, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|