Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 89.23g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия". Dinner: Киви без Кожуры , Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Nut N Go Миндальный Батончик, Сладуница Конфета Тирамиссо, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Зеленая Линия Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Okidoki Зелень, Капуста Кольраби, Горчица Столовая, Куриная Грудка Вареная, Горчица Столовая, Куриная Грудка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лалоалсьс's Weight History
|