Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 75.91g | Carbs: 232.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Добродия Хлеб Новороссийский, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Банан. Dinner: Табрис Бедро Куриное на Мангале, Подлива из шампиньонов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Кефир 1%, Добродия Хлеб Новороссийский , Главпродукт Хрен Ядреный, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BogdanaG's Weight History
|