Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 68.55g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Хлеб, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Мята, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Шоколадное Печенье, Трюфель, Персик, Персики, Черешня. Dinner: Сгущенка, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб. Snacks/Other: Красные Вишни, Арахисовое Масло, Кофе с Молоком, Сгущенка, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
marinaumut's Weight History
|