Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 36.28g | Carbs: 212.53g.
Breakfast: Черника, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш, Астория Бургер Соус, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Американо. Lunch: IL Патио Греческий Салат, Абрикосы, Лукум, Банан, Фундук Фундук. Dinner: Сахар, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|