Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 104.63g | Prot: 83.49g | Carbs: 55.53g.
Breakfast: Глобус Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Грецкие Орехи, Green Milk Банановое Молоко, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Lunch: Арбуз, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Dinner: Мясницкий Ряд Люля-Кебаб из Говядины, Помидоры, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|