Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 55.87g | Carbs: 48.53g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Глобус Масляная Рыба, Куриная Грудка, Глобус Хлеб Ландброт, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени, Кофе. Lunch: Подворье Сырники, Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Путина Краб Камчатский, Кофе, Щедрый Год Батон Нарезной, Globus Хлеб Ландброт, Косуля, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени, Щи Зеленые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagala61's Weight History
|