Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
114.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 65.81g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Барни Барни с Молочной Начинкой , Булочка Зерновая, Хлеб Бородинский, Папа Может Сардельки Мясные, Сахар, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Ancheuss Пельмени, Апельсин. Dinner: Печеночный торт Ancheuss. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ancheus88's Weight History
|