Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 34.34g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Голубика, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Красный Лук, Пекинская Капуста, Твердый Сыр Пармезан, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Авокадо, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Ne Moloko Кокосовое Молоко, Голубика. Snacks/Other: Кофе, Green Milk Coconut Professional . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|