Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 53.51g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Пятерочка Сахар, Форель на Пару, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Блины Домашние. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Голубика, ВкусВилл Нектарин Белый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|