Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 55.60g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Salmonica Икра Нерки, Простоквашино Сметана 20%, Сырные блинчики. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Dinner: Parma Прошутто, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки, ВкусВилл Помидоры. Snacks/Other: Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Гречишный Шоколад Соленая Карамель . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|