Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 121.78g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Семушка Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Dinner: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Помидоры, Бухта Изобилия Треска Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|