|
Eilen pelasin jalkapalloa ja illalla jätin syömättä juustomakkaravoileivät. Hiukan oli kyllä nälkä vaikka kiskaisinkin puoli litraa mansikkarahkaa.
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 93.38g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Maitokahvi, Rasvaton Maito, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). Lunch: Kreikkalainen Salaatti, Rasvaton Maito, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Fazer Amica Nachovuoka. Snacks/Other: SIS. Xylitol Salmiakki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuusela7's Weight History
|