Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 85.03g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сырок Малина, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Айс Кро Мороженое Протеиновое Карамель-Арахис, Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки, из Лавки Крем-Суп Томатный с Тыквенными Семечками. Dinner: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Дикси Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|