Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 113.14g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голубика, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Шарлотка для разгрузочного дня. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|