Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
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64.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 35.65g | Prot: 127.55g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Sadia Margarina Deline, Coqueiro Atum Ralado em Água , Amafil Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Fígado de Galinha, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Other: Coqueiro Atum Ralado em Água , Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Elegê Leite UHT Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Thaina Agostinho's Weight History
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