Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 92.86g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Арбуз, Помидоры, Hochland Фетакса, Fragata Оливки Фаршированные Лососем. Lunch: Самокат Креветки, Арбуз. Dinner: Арбуз, Арбуз, Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|