Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 53.53g | Carbs: 259.16g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Торт Вкусновеево, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Кофе. Lunch: Вольчек Розетка с Лимоном, Кабачок, Campina Сливки Порционные, Кофе, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Dinner: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Чай, Шоколад, Карусель Котлета Домашняя, Булочные Вольчека Хлеб Столичный . Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Апельсин, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", ВкусВилл Торт Вкусновеево. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|