Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 67.18g | Carbs: 266.50g.
Breakfast: Мэри Торт Ягодный. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сабвей Итальянский БМТ. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Сметана , Творог 5%, Магнит Персик, Арбуз, Мэри Торт Ягодный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|