Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 30.54g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Сладкий Горошек (Стручок), Малина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экопродукт Чеснок Маринованный, Картошка Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|