Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 100.16g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Кабачковый Рулет, Кабачковый Рулет. Lunch: Картофель Отварной, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное . Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Ого Сушки Кроха с Маком, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|