Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
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116.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5782 kcal
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Fat: 255.02g | Prot: 163.32g | Carbs: 726.09g.
Breakfast: Itambé Iogurte de Coco, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Melão Amarelo, Ceratti Peito de Frango Defumado, Catupiry Requeijão Light, Pita Bread Pão Sírio Médio. Lunch: Alho, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Berinjela Cozida, Sal, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Cominho, Vinagre. Dinner: Perdigão Meu Menu Penne Ao Molho Parisiense, Sal, Vinagre, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Other: Oreo Oreo (4), Marilan Pit Stop Chocolate, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Seara Mac & Cheese Cheddar e Bacon, Oreo Oreo (4), Nestlé Chocolate Meio Amargo, Yoki Pipoca Cobertura Manteiga Especial, Panco Bebezinho Chocolate, Lacta Bis Xtra, Banana Nanica, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pita Bread Pão Sírio Médio. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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agddv2013's Weight History
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