Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 114.62g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%, Яйцо Цесарки, Вареное Яйцо. Dinner: Мария Пироженое Картошка, ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Малина, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Вареное Яйцо, Сердце Говяжье, Малина, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Шпинат, Лимонный Сок, Monini Трюфельное Масло , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оленина. Snacks/Other: Nature Foods L-Carnitine+Guarana, Real Caps Шрот Расторопши, Ecoce Яблочный Уксус . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|