Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3516 kcal
|
Fat: 150.89g | Prot: 176.87g | Carbs: 345.19g.
Breakfast: Carrefour Zumo de Naranja y Mandarina, Hacendado Arándanos Enteros, Pascual Leche Semidesnatada, Life Pro Tasty Rice Cookies. Lunch: Hacendado Lasaña Boloñesa, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Afternoon Tea: Mortadela, Hacendado Barra de Pan, Café con Leche. Tea: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Carrefour Zumo de Naranja y Mandarina, Cerezas. Dinner: Fanta Naranja, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Burger 100%Integral, Hacendado Hamburguesa Vacuno Gruesa, Hacendado Salsa Tsatsiki. Supper: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pacooperez's Weight History
|