Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 68.66g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Lekker Йогурт по-Гречески, Яготинский Ряженка 4%, Яблоко Айдаред. Lunch: Орехи, Яйцо, Молодые Цуккини, Яготинский Сыр Моцарелла. Dinner: Кабачок Гриль, Гренадер. Snacks/Other: Шампиньоны, Filippo Berio Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлібці Житні Цільнозернові, Вареное Яйцо, Яготинский Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_kawa's Weight History
|