Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 50.20g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Астория Бургер Соус, Каравай Лаваш, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Авокадо Авокадо, Global Village Томат Органза, Сыр Российский, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Великоросс Онигири с Курицей Том Ям, Фундук Фундук, Абрикосы. Dinner: Русский Узор Живой Квас. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|