Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
48 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 30.07g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Охотничьи Колбаски, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка Алтайская. Lunch: Сахар, Greenfield Barberry Garden, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Персиком. Dinner: Сливы, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Брестский Мясокомбинат Охотничьи Колбаски, Greenfield Barberry Garden, Бондюэль Лечо, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Алтайская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|