Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 128.44g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, Лента Лосось Соленый, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zador1982's Weight History
|