Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
113.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 172.18g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Snacks/Other: Биопак Арахис Жареный со Вкусом 4 Сыра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira2909z's Weight History
|