Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
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61.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1188 kcal
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Fat: 31.42g | Prot: 77.85g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Homemade Geléia de Morango Zero. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Cappuccino e Avelã , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ruschel Biscoito de Amendoim, a tal da Castanha Leite de Aveia, WS Naturais Aveia em Flocos Finos. Snacks/Other: Abacaxi, Club Social Original , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Leste Milho de Pipoca, Danone Yopro Bebida Láctea Morango . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Beatriz Lamonica's Weight History
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