Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 73.05g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Зеленый Чай, Морковь, Каша, Творог 5%. Lunch: Шоколад, Булгур (Вареный), Рыбный Суп, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Курица Вареная. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Сады Придонья Овощной Микс, Хлебец, Куриные Наггетсы, Global Village Закуска Венгерская, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|