Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 78.70g | Carbs: 62.90g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Европа Абрикотин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|