Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 73.55g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Leaftogo Коллаген, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Мука Льняная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красные Вишни, Малина, Помидоры, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Beerka Арахис Жареный Соленый, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Груша Конференц, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Виноград, Красные Вишни, Малина, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Крыжовник, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananza94's Weight History
|