Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 123.89g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Черешня, Варенье из Инжира Домашнее, Ежевика, Йогурт Домашний Термомикс, Tirol Milch Творог Magertopfen, Natürlich Für Uns Семена Чиа, Соевое Молоко без Сахара, Мука Гречневая, Яйцо. Lunch: Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Хлеб на Йогурте, Говяжьи Щеки Отварные, Борщ с Говядиной. Dinner: Venchi Шоколад 85% Venezuela , Foodspring Protein Bar White Choc Almond, Algunder Сыр Овечий Camambert , Огурцы Кислого Рассола, Сухая или Твердая Салями, Лук, Хлеб Бургомистр , Помидоры. Snacks/Other: Варенье из Инжира Домашнее, Шоколадные Маффины с Смородиной и Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|