Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 68.06g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Yörükoglu Çikolatalı Labne, Burch Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Черешня Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Сливочное Масло, Фрукты Слива, Абрикос, President Labne, Nimet Baklavalık Ve Böreklik, Birşah Yoğurt, Yörükoglu Lor Peyniri, Яйцо. Dinner: Черешня Черешня, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сливочное Масло, Nimet Baklavalık Ve Böreklik, Birşah Yoğurt, Yörükoglu Lor Peyniri, Яйцо. Snacks/Other: Черешня Черешня, Кешью, Миндаль, Algida Classics Мороженое, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monarysha's Weight History
|