Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 19.67g | Carbs: 29.99g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Сметана , Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком, Пицца Суши Вок Удон со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|