Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
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85.4 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2222 kcal
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Fat: 107.87g | Prot: 138.23g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Edeka Hummus, Gut & Günstig Harzer Roller, Vollkornbrot. Lunch: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Bulgur (Gekocht), Gut & Günstig Harzer Roller, Vollkornbrot. Dinner: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Aldi Schinken Bockwurst, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Neffets 112's Weight History
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