Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 119.43g | Carbs: 58.63g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Олива Факел Кета Холодного Копчения. Dinner: Творог 5%, Батон, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Окское Яйцо Вареное, Селедка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|