Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 52.20g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Коломенское Вафли Сливочные, Мэри Лаваш Армянский, Яичница с Помидорами. Lunch: Сушки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом, Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|