Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 55.07g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Protein Rex Snex Coconut, Сахарный Горох, Огурец (без Кожуры), Campina Сливки Порционные, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лаваш в яйце, Каша с клубникой. Snacks/Other: Zero Кондитерское Печенье Карамельное в Шоколаде, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (без Кожуры), Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Campina Сливки Порционные, Сахарный Горох, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила7887's Weight History
|