Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 93.74g | Carbs: 231.43g.
Breakfast: Творожная запеканка с изюмом (порция 100), Магнит Банан. Lunch: Хлеб ржаной на закваске (820, порция 82, Куриный Бульон. Dinner: Котлета Домашняя, Рагу из говядины с овощами, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Банан, Яблоко, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|