Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 73.52g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: Самокат Сыр Сулугуни 45%, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Самокат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Рулетики баклажановые, Вареное Яйцо, Индейка азиатская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Останкино Бекон Сырокопченый, Аютинский Хлеб Тостовый, Помидоры, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Самокат Страчателла, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|