Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 112.93g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Green Milk Банановое Молоко, Norven Форель Слабосоленая, Семушка Кешью Сушеный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Индилайт Филе Бедра, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Dinner: Глобус Лосось Чили Филе, Зимой и Летом Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|