ancheus88's Journal, 23 Jul 23

очередной день на месте... надо что-то делать! всера было мало ходьбы за день 3500
114.7 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2023:
1600 kcal Fat: 124.46g | Prot: 88.98g | Carbs: 30.66g.   Breakfast: Сахар, Чай с Молоком, Кедровые Орехи, Кабачковые Оладьи, Папа Может Сосиски Молочные. Lunch: 3 Желания Майонез, Кабачки Жареные. Dinner: Папа Может Сервелат Финский , Сардины в Масле (Консервы). more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ancheus88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.