katiabecerrakon's Journal, 22 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
56.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2023:
2007 kcal Fat: 95.03g | Prot: 110.37g | Carbs: 203.14g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Santa Clara Leche Entera, Lechuga. Lunch: Toronja, Aguacate, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo. Dinner: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Manzana Golden, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Guayaba, Mamey, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Snacks/Other: Taco Dorado de Papa. more...
1426 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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