Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 72.66g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие , Сваренное Вкрутую Яйцо, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Ржаной Край Заварной, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой , Достаевский Wok Курица Терияки с Гречневой Лапшой. Snacks/Other: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetashome's Weight History
|