Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 45.31g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: ВкусВилл Эклеры с Заварным Кремом, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, ВкусВилл Колбаса Варёная «Классическая», ВкусВилл Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Агро-Альянс Геркулес. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|